표준 몸무게 계산기 :: 비만도 정확하게 체크합시다!

요즘 바깥보다 집에 있는 시간이 늘어나면서, 배달 음식을 자주 시켜먹게 되고, 활동량도 급격히 줄어들었습니다.

 

그래서 결국 몸무게가 5kg나 증가했네요.. 여러분들은 저처럼 건강관리 소홀하게 하시면 안 됩니다!

 

하지만, 확실한 몸매, 건강 관리 이전에 가장 중요한 것은

무엇보다 내 몸을 확실하게 아는 것입니다!

 

표준 몸무게 계산기

오늘은 남성 여성의 나이별 표준 몸무게 계산기! 확실한 계산법을 가져왔습니다.

 

 

 

 

 

---

< 1. 차트로 보는 표준 몸무게 계산기 >

표준 몸무게 계산기

이처럼 표준 몸무게 계산기가 차트로 깔끔하고 보기 쉽게 정리되어있습니다.

하지만 이런 차트가 굉장히 많이 있는데, 가끔 차트 속 정보들이 약간씩 오차가 있는 경우도 있더라고요.

저는 그래서 이 방법은 그다지 추천드리지 않지만, 그래도 아 내 키에는 이 정도 몸무게가 평균이구나 하고 알아두는 것은 좋겠네요.

 

 

 

 

 

 

---

< 2. 표준 몸무게 계산기 검색 사이트 >

건강 계산기 - 비만도 계산기

위 사이트에 들어가시고 본인의 신장, 몸무게를 기입한 후 다음으로 넘어가면 확실한 표준 몸무게 계산기가 여러분들의 표준 몸무게를 계산합니다! 저도 했는데 심각하더라고요.. 경각심을 일깨워주는 좋은 사이트인 것 같습니다.

 

 

 

표준 몸무게 계산기

여러분들도 정확하게 비만도 체크, 표준 몸무게 계산기로 평균 몸무게 알아보시고, 비만도 체크 후 확실한 건강관리하세요 여러분!

 

 

 

오늘 공유드린 '표준 몸무게 계산기' 방법, 유익하셨다면 구독 부탁드립니다.

다음엔 더 유익한 정보로 찾아오겠습니다. 감사합니다.