보스웰리아 효능 _ 관절 건강 제대로 잡자

요즘 중장년층 뿐만 아니라 많은 젊은 분들도 관절 통증으로 고통받습니다.

젊은 분들 중에는 건강을 위해 시작한 운동으로 관절에 염증이 생기며 통증으로 인해 치료를 받으시는 분들도 많습니다.

 

관절은 한 번 상하면 나이가 들수록 더욱 관리가 필요합니다.

꾸준한 스트레칭, 운동뿐만 아니라 간편하게 건강식품으로도 관절 관리를 할 수 있습니다.

오늘은 관절 건강식품으로 유명한 보스웰리아 효능 에 대해 알아보겠습니다.

 

목차
1. 보스웰리아 란?
2. 보스웰리아 효능
3. 보스웰리아 부작용
4. 보스웰리아 먹는 방법
5. 보스웰리아 분말 가루 먹는 방법

 

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1. 보스웰리아 란?

보스웰리아 / 보스웰리아 효능

예로부터 동의보감에는 무릎 염증에 따른 통증을 완화시키는 데 ‘유향나무’를 사용했다고 나와있습니다.

이 나무속에 바로 ‘보스웰리아산’ 이라는 성분이 관절에 생기는 염증 유발 물질을 생성하지 못하게 억제하고 연골 세포 생존율을 높입니다.

 

보스웰리아는 인도, 아프리카의 고산지대에서 자생하는 나무들의 수액을 굳혀서 만들었습니다.

2년에 딱 한 번, 한 그루 나무당 단 500g 미만으로 극소량만 채취할 수 있어 사막의 진주라고도 불리는 귀한 식물성 원료로 알려져 있습니다.

이렇게 이미 유명해져 있는 성분인 보스웰리아 는 현재 미국 국립보건원에서 글로벌 원료로 정해져 있습니다.

 

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2. 보스웰리아 효능

보스웰리아 / 보스웰리아 효능

그렇다면 보스웰리아 효능 은 어떻게 관절에 도움이 되는 것인지 알아보겠습니다.

보스웰리아에는 항염증 물질인 ‘보스웰릭산’이 함유되어있습니다.

보스웰릭산은 유향나무 안에 있는 성분으로 알려져 있으며, 연골 세포 생존율을 높이고 연골 건강의 밸런스를 맞춰 줍니다.

 

보스웰리아 효능 은 관절, 연골 건강에 도움을 주는 것뿐만 아니라 다른 기능들도 있습니다.

보스웰리아 효능 : 면역력 증진, 피부 노화 방지, 두통 예방, 근육 강화, 항염 및 항암 등

 

 

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3. 보스웰리아 부작용

보스웰리아 / 보스웰리아 효능

하루 4g 이상 섭취 시 위장 장애 및 설사, 간 손상, 메스꺼움 등의 부작용이 있을 수 있어 4g 미만 극소량 섭취를 권장드립니다. 하루 섭취 권장량은 1,000mg입니다. 

(제조사에 따라 보스웰리아 섭취 방법은 상이하며 이 점은 참고 부탁드립니다.)

 

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4. 보스웰리아 먹는 방법

1. 건강기능식품으로 판매되고 있는 제품을 구매해 쉽고 간편하게 섭취할 수 있습니다. 건강기능식품에는 보스웰리아 차 , 보스웰리아 영양제 , 보스웰리아 분말 가루 등이 있습니다.

2. 식품의약품 안전처의 건강기능식품 인증마크가 있는 보스웰리아 섭취를 권장합니다. 이 인증마크가 붙어있는 보스웰리아 효능 은 실제로 연골, 관절 건강에 도움을 준다는 것을 의미합니다.

3. 화학첨가물 또는 화학 부형제가 첨가되어있는 보스웰리아 는 피하는 것을 권장합니다. 첨가물은 지속적인 섭취 시 건강에 오히려 악영향을 미칠 수 있기 때문입니다.
(제조사에 따라 보스웰리아 섭취 방법은 상이하며 이 점은 참고 부탁드립니다.)

 

 

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5. 보스웰리아 분말 가루 먹는 방법

4g을 물 1L나 기호에 따라 요구르트, 우유 또는 요거트에 첨가해 섭취하실 수 있습니다.

(제조사에 따라 보스웰리아 섭취 방법은 상이하며 이 점은 참고 부탁드립니다.)

 

 

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오늘은 보스웰리아 효능 / 보스웰리아 부작용 등 보스웰리아 에 대한 모든 것을 알아보았습니다.

관절 건강에 도움이 되셨길 바랍니다. 감사합니다.