참외 효능 :: 다이어트에 좋은 참외 칼로리, 먹는 법 , 고르는 법 알아보기
안녕하세요 왕팡디 입니다. 휴가 시즌이 다가오면서 모두 바다로, 계곡으로 놀러 갈 준비를 하고 있는데요. 휴가 갔을 때, 시원한 계곡 물이나 차가운 얼음물에 과일을 담가뒀다가, 물놀이한 후 먹으면 세상 남 부럽지 않습니다. 오늘은 휴가철 먹기 추천 드릴만한 과일 중 맛있기도 하고 다이어트에도 좋으며, 모두에게 인기 좋은 참외에 대해 알아보려 합니다. 목차 1. 참외 효능 2. 참외 부작용 3. 참외 칼로리 4. 참외 먹는 법 5. 참외 고르는 법 1. 참외 효능 겉은 아삭하고 속은 달콤한 참외는 다양한 효능을 가지고 있습니다. (1) 참외의 아삭한 과육에는 비타민 C가 풍부하게 들어있습니다. 비타민 C는 상처 치료와, 몸을 회복하는데 필요한 중요한 단백질 형성에 도움을 줍니다. 또한 비타민 C는 항산화 ..
궁금증 해결사
2022. 7. 4. 22:11
